Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen. (Peter Rosegger)
Fantasiereisen
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In Gedanken auf einer bunten Blumenwiese spazieren gehen oder in einem Ballon durch die Lüfte fahren: Unsere eigene Vorstellungskraft kann uns helfen abzuschalten, alle Muskeln völlig zu entspannen und unbewusst Konflikte zu lösen.
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