Kreativ - Entspannen

Veranstaltung

Titel:: Gelassenheit & Ruhe in bewegten Zeiten
Wann:: 20.09.2010 - 04.10.2010 19.00 - 20.30
Wo:: Gesund in Schönbrunn - Wien
Kategorie:: Entspannungstraining

Beschreibung

Gelassenheit steigert die Lebensqualität und ist gesund für unseren Körper. Gelassene Menschen lassen sich viel weniger stressen.

Gelassenheit ist das Gegenprogramm zu Stress. In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten und Methoden kennen, wie Sie mehr Gelassenheit in ihr Leben bringen können.

Inhalt des Kurses: Wie bleibe ich in schwierigen Situationen gelassen, Stressmanagement, Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Gelassenheit als Lebenseinstellung.

Termine: jeweils Montag, 20..9., 27.9 und 4.10.2010

Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr

Kosten für alle 3 Kursabende € 54,- pro Person

Gelassenheit steigert die Lebensqualität und ist gesund für unseren Körper. Gelassene Menschen lassen sich viel weniger stressen. Gelassenheit ist das Gegenprogramm zu Stress. In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten und Methoden kennen, wie Sie mehr Gelassenheit in ihr Leben bringen können.

Inhalt des Kurses: Wie bleibe ich in schwierigen Situationen gelassen, Stressmanagement, Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Gelassenheit als Lebenseinstellung.

Termine: jeweils Montag, 20..9., 27.9 und 4.10.2010

Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr

Kosten für alle 3 Kursabende € 54,- pro Person

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Veranstaltungsort

Veranstaltungsort:: Gesund in Schönbrunn - Website